Abnehmen/Hypnose
Hypnose kann genutzt werden, um Gewohnheiten im Verhalten zu ändern und so Unterstützung beim Abnehmen zu bieten.
Achtsamkeitstraining
Ein Prozess, der darauf abzielt, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu steigern, einschließlich der eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen.
Allergie-Hypnose
Ein Ansatz, bei dem Hypnose genutzt wird, um die Reaktion des Körpers auf Allergene verändern und die Symptome reduzieren zu helfen.
Allergie-Prozess/NLP
Ein NLP-Prozess, der darauf abzielt, die Reaktion des Körpers auf Allergene zu verändern und Allergiesymptome zu lindern.
Angeleitete Entspannungszustände
Hypnotisch angeleitete Trancezustände, die darauf abzielen, Entspannung und Stressabbau zu fördern und Platz für neue Energie zu schaffen.
Angst
Ein emotionaler Zustand, der durch Gefühle von Sorge, Unruhe oder Furcht gekennzeichnet ist.
Burnout-Prävention
Strategien und Techniken zur vorbeugenden Vermeidung von Burnout, einem Zustand extremer Erschöpfung und Demotivation, der oft mit chronischem Stress in Verbindung gebracht wird.
Blockadenlösung
Wunderbar entspannende Methoden, die darauf abzielen, psychologische oder emotionale Blockaden zu lösen, die eine Person daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Brett-Aufstellung
Eine Methode, die häufig in der systemischen Therapie eingesetzt wird und bei der Personen oder Elemente eines Systems auf einem Brett oder einer Fläche angeordnet werden, um Beziehungen und Dynamiken zu veranschaulichen.
„Change History“ /NLP
Eine NLP-Methdoe, die darauf abzielt, die emotionale Wahrnehmung der Vergangenheit zu verändern und dadurch die Gegenwart und Zukunft positiv zu beeinflussen.
Coaching in allen Lebenslagen (beruflich und privat)
Unterstützung und Anleitung in allen Bereichen des Lebens, um Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.
EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques)
Eine Technik, die Akupressurpunkte nutzt, um emotionale Belastungen zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern.
Entspannungscoaching
Ein Ansatz, der darauf abzielt, den Klienten beizubringen, wie sie Entspannungstechniken nutzen können, um Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Esdaile State (Tiefenentspannung)
Ein Zustand tiefer Hypnose oder Trance, der oft mit tiefer, heilsamer und schmerzreduzierender Entspannung assoziiert ist.
Familiensystem
Ein Begriff, der die Dynamik und Beziehungen innerhalb einer Familie beschreibt.
Fantasiereisen/Hypnose
Eine Methode, bei der Hypnose und geführte Visualisierungen genutzt werden, um den Klienten auf eine „mentale Reise“ mitzunehmen, die auch entspannend und therapeutisch heilsam sein kann.
Freies Organisations- und Familienstellen nach Olav Jacobsen
Eine Methode zur Visualisierung von Beziehungen, offenen Fragen und unübersichtlichen Situationen.
Gespräche
Dialoge zwischen dem Berater und dem Klienten, die dazu dienen, Probleme zu identifizieren, Lösungen zu erarbeiten und Unterstützung zu bieten.
Gesundheitscoaching (vorbeugend oder auch im begleitend Krankheitsfall)
Ein Prozess, der dazu dient, Personen dabei zu unterstützen, gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, oder sie bei Gesundheitsproblemen zu begleiten.
Hindernisse überwinden
Strategien und Techniken zur Überwindung von Problemen oder Herausforderungen, die einer Person im Weg stehen.
Hypnose
Eine Technik, die das Bewusstsein verändert, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten und Veränderungen auf dieser Ebene zu ermöglichen.
hypnotische Regression
Eine Hypnosetechnik, die dazu dient, Erinnerungen aus der Vergangenheit wieder aufleben zu lassen, auch mit dem Ziel heilsamen Verständnisses.
hypnotische Reinkarnation
Eine Hypnosetechnik, die darauf abzielt, vergangene Leben zu erforschen, auch mit dem Ziel heilsamen Verständnisses.
Kommunikation (verbessern)
Strategien und Techniken zur Verbesserung der Kommunikation.
Lebenskrise
Ein kritischer Punkt im Leben einer Person, der durch außerordentliche Herausforderungen oder Schwierigkeiten gekennzeichnet ist.
lösungsorientiertes Coaching
Ein Coaching-Ansatz, der sich auf die Entwicklung von Lösungen konzentriert.
Lebensqualität verbessern helfen
Strategien und Methoden, die darauf abzielen, das allgemeine Wohlbefinden und die Zufriedenheit einer Person zu erhöhen.
Motivationshypnose
Eine Form der Hypnose, die dazu dient, die Motivation zu steigern und die Zielerreichung zu fördern.
Mentalcoaching
Coaching, das sich auf die Kraft des Geistes konzentriert, um positive Veränderungen und Verbesserungen zu bewirken.
Mentalarbeit
Arbeit, die sich auf den Geist konzentriert, oft mit dem Ziel der Verbesserung oder Veränderung.
NLP und NLP-Prozesse (neurolinguistisches Programmieren nach Grinder und Bandler)
Eine riesige Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden, die darauf abzielen, Verhaltensweisen zu verändern, Ziele zu erreichen und das Leben selbst positive(er) gestalten zu können.
Potenzial-Coaching (beruflich und privat)
Ein Coaching-Ansatz, der darauf abzielt, das Potenzial einer Person in verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen und zu nutzen.
psychosoziale Beratung
Eine Form der Beratung, die sich auf die psychologischen und sozialen Aspekte einer Person konzentriert, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Reisen im Kopf
Auch als „mentale Reisen“ bekannt, sind dies geführte Visualisierungen, die dazu dienen, Entspannung zu fördern oder bestimmte Ziele oder Zustände zu erreichen.
Ressourcencoaching
Ein Coaching-Ansatz, der darauf abzielt, die Ressourcen und Fähigkeiten einer Person zu erkennen und zu nutzen, um Ziele zu erreichen oder Herausforderungen zu bewältigen.
Schlafprobleme (Unterstützung)
Unterstützung und Strategien zur Bewältigung von Schlafproblemen, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu fördern.
Schmerzen (begleitendes hypnostisches Schmerzmanagement zur ärztlichen Behandlung)
Die Anwendung von Hypnose zur Schmerzlinderung.
schöne Erinnerungen wiederbeleben
Ein Prozess, der dazu dient, positive Erinnerungen hervorzurufen, oft zur Verbesserung des Wohlbefindens.
seelisch bedingte Erkrankungen (begleitend zur ärztlichen Therapie!)
Unterstützung und Strategien zur Bewältigung von seelisch bedingten Gesundheitsproblemen.
Stress
Ein Zustand körperlicher oder geistiger Anspannung, der als Reaktion auf herausfordernde oder bedrohliche Situationen auftritt.
systemisch-soziodynamischer Ansatz
Ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, die Wechselwirkungen innerhalb sozialer Systeme (wie Familien oder Arbeitsgruppen) zu veranschaulichen, zu verstehen und positiv heilsam zu beeinflussen.
Tiefenentspannung
Herbeiführung eines tief entspannten Zustandes mittels Hypnose.
Trance-Arbeit
Eine Methode, die mittels Hypnose tranceähnliche Zustände nutzt, um das Unterbewusstsein zu erreichen und angenehme Entspannung oder auch heilsame Veränderungen zu ermöglichen.
Transformative Trance nach Thomas Kalkus-Promitzer
Die Transformative Trance© ist ein strukturierter Dialog, die es der Klientin, dem Klienten ermöglicht, mentale Blockaden zu lösen, belastende Emotionen loszulassen und wieder in authentischen Kontakt mit seinen Gefühlen zu kommen.
Überarbeitung
Ein Zustand, der auftritt, wenn eine Person über einen längeren Zeitraum intensiv gearbeitet hat und physisch und/oder mental erschöpft ist.
Überforderung
Ein Zustand, der auftritt, wenn eine Person mehr Aufgaben oder Anforderungen bewältigen muss, als sie bewältigen kann.
Verhaltensänderung
Der Prozess, ungesunde oder unerwünschte Verhaltensweisen durch gesündere oder erwünschte Verhaltensweisen zu ersetzen.
weniger Essen
Strategien und Methoden/Hypnose zur Veränderung der Gewohnheiten in Bezug auf die Nahrungsaufnahme.
weniger Rauchen
Methoden/Hypnose zur Reduzierung oder Beendigung des Rauchens.
Wunschhypnose
Eine Form der Hypnose, die darauf abzielt, bestimmte Wünsche oder Ziele zu erreichen.
Wegbegleitung
Unterstützung und Führung auf dem Weg einer Person durch das Leben mittels Coaching und professioneller Beratung.
Werte (eigene) bewusst machen
Ein Prozess, der darauf abzielt, die eigenen Werte zu erkennen und zu verstehen, um die eigenen Entscheidungen und Verhaltensweisen und damit auch andere Menschen besser zu verstehen. Kann zwischenmenschliche Beziehungen und Kommunikation enorm erleichtern und verbessern.
Wünsche zu Zielen machen
Ein Prozess, der darauf abzielt, Wünsche in spezifische, messbare, erreichbare, relevante und zeitgebundene (SMART) Ziele zu transformieren.
Ziele erkennen
Ein Prozess, der darauf abzielt, die Ziele einer Person zu identifizieren und zu klären.
Ziele erreichen
Strategien und Techniken zur Erreichung gesetzter Ziele.
Zuhören
Eine wichtige Kommunikationsfähigkeit, die darin besteht, aufmerksam und empathisch auf das zu hören, was andere sagen.